Завтрак по-айхербовски или Овсянка, сэр!

Перепробовав множество косметических средств и средств бытовой химии, пришло время переключиться на еду )) Как день начнешь, так его и проведешь )) Начинаем правильно питаться с завтрака.Самое полезное и вкусное начало дня - овсянка!

Этот завтрак может быть еще и очень легким в приготовлении, если у Вас есть мультиварка. Итак, покупаем овсянку: http://ru.iherb.com/mccann-s-irish-oatmeal-steel-cut-oats-28-oz-793-g/30280?rcode=thb237


[IMG]

Это не овсяные хлопья, а настоящая ирландская овсянка, слегка раздробленная. Не разваривается как хлопья. Отличный вкус! Более того, эта овсянка подверглась минимальной обработана, поэтому в ней сохранены все полезные микроэлементы!

Два рецепта на выбор: молочный и безмолочный.

Молочный: стакан овсянки стакан молока 2,5 стакана воды соль, сахар (а можно и без сахара потому что будет чем подсластить ), масло Маслом смазываем форму мультиварки. Высыпаем овсянку, наливаем молоко и воду, кладем по вкусу соль и сахар. Включаем на режим "Молочная каша" - у меня это 50 минут. Когда мультя запищит - перемешиваем.

Безмолочный: все тоже самое, только на 1 стакан овсянки - 3,5 стакана воды; готовить можно на режиме "Тушение" тоже 50 минут.

Второй этап: украшаем )) Например, смесью орешков и семечек (семечек больше, но все же неймоверно вкусно): http://ru.iherb.com/eden-foods-orga...s-seeds-berries-4-oz-113-g/10696?rcode=thb237

Или вяленой голубикой (это вобще супер классная вещь! дети едят с большим удовольствием): http://ru.iherb.com/eden-foods-organic-dried-blueberries-4-oz-113-g/15702?rcode=thb237

Третий этап - поливаем соусом: Карамельный густой, без сахара - овсянки с этим соусом можно съесть две тарелки http://ru.iherb.com/st-dalfour-organic-caramel-sauce-10-6-oz-300-g/42231?rcode=thb237

Все мои отзывы о товарах: http://www.iherb.com/mypage/Nochka
введите код THB237 и получите скидку 5-10$ при первом самостоятельном заказе

Все тонкости покупок заграницей | 2013 Все права защищены © | Разработка сайта, Реклама сайта: CoolWebmasters.org  |  Наверх